对于正常单位来讲，周报（月报）的本质是减少信息差，提高透明度。

1. 目标周内，你因为什么原因（可以是自己根据部门目标主动做的，也可以是领导分派或同事请求的），做了什么方法做了什么事情，现阶段进展如何、结果如何，预期效果怎样。
2. 接着是在做这些事情的过程中遇到了什么问题和困难（需要花时间、力气、团队合作甚至部门协调来解决的），主动解决了什么，还剩下哪些因为何种原因未能解决的问题。
3. 然后是你对做了的和尚未完成的事情的思考与评估，包括可能的解决思路与具体方案，需要哪些知识、技能、人力物力财力。
4. 接下来就是你从同事、组织规章制度、解决问题的过程中学习到了什么，又主动学习到了什么。
5. 再有就是下一周的任务和未来的行动、学习计划，包括短期内暂时无法完成的待办事项和需要学习的知识与技能。
6. 最后就是总结，可能可以谈一下这周工作下来的整体感受如何，情绪怎么样，自己是否能够解决大部分问题，是否适应该时段的工作节奏和强度，以及对部门、团队的一些小建议或者比较委婉的潜在问题指出。